תגית: אוסטאופתיה
-
לא מתפשרים על איכות חיים ב-10 דרכים:
עייפות מוגברת? בכדי להימנע ממנה ומכאבים בגב ובעמוד השדרה במהלך היום, יש לדאוג שאנחנו ישנים בנוחות על מזרן איכותי, נוח ואורטופדי. לא מוותרים על אנרגיה! שתיית 2 ליטרים ביום שיגרמו לכם להרגיש הרבה יותר טוב ומחוזקים. תזונה נכונה ומאוזנת, אין לפסוח על זה ולהתעלם, השינוי בהחלט יהיה ניכר ומשנה חיים. פעילות גופנית, מגוון סוגים…
-
10 דרכים להקל על כאבי הגב שלכם
נתחיל מבדיקה פשוטה שתפסול או תאמת בעיה אורתופדית, בעיות ברגליים או צורך במדרסים שללא ספק כל ממצא כזה משפיע באופן ישיר על כאבי הגב. נעליים נוחות, לא רק יופי חשוב חברים יקרים, יש לרכוש נעלי נוחות, מדרסים לנעליים בעת הצורך ולהבין שהליכה על נעל טובה, נכונה ואיכותית תעשה הרבה. מזרן אורתופדי, כרית נכונה ישפיעו…
-
10 טיפים שכדאי ליישם כדי לשפר את איכות חייכם
נתחיל מהדבר החשוב ביותר, תזונה נכונה ובריאה, צריכת ירקות, פירות, חלבונים, פחמימות במידה על מנת לשמור על איזון נכון בגוף, גוף בריא ישפר את התפקוד היומיומי. שתייה- נכון, ה חלק מעולם ההזנה, אך בחרנו להפריד בין הטיפים על מנת להדגיש את חשיבות שתיית מים שחשובה כל כך לתחזוקת הגוף ותורמת להרגשה הכללית ומחזקת…
-
10 דרכים לחיים בריאים ואיכותיים יותר
תזונה מאוזנת- שמירה על תזונה מאוזנת ואיכותית תורמת לאיכות חיים בריאים וטובים יותר. כושר- זה לא סוד שמדברים על כושר כמשפר חיים, תורם לתחושה טובה יותר וחיזוק הגוף אבל באמת לא מדובר בסתם מילים שנזרקות באוויר אלא דבר מבוסס מאוד, כושר עושה לנו טוב ומשפר את חיינו פלאים. שינה- מעל ל-6 שעות שינה…
-
לשפר את איכות חיינו ב10 דרכים פשוטות
על מנת למנוע עייפות מוגברת וכאבים בגב ועמוד השדרה במהלך היום נדאג לישון על מזרן נוח ואורטופדי. חסרה לכם אנרגיה? מרגישים מותשים? אל תוותרו על שתיית 2 ליטרים של מים ביום ותראו שזה יעשה לכם פלאים. תזונה נכונה זה לא צירוף מילים! חובה לשמור על תזונה תקינה ומאוזנת לתחושה טובה יותר. פעילות גופנית…
-
10 סיבות לחסימה בנוזל הקרניו סקראל
1. חסימה בנוזל הקרניו סקראל עשוי להיגרם ממקרה של תאונה ופציעה חמורה כגון צליפת שוט. 2. בחסימה תיווצר גם במקרים בהם היציבה של האדם אינה נכונה והוא נמצא במצב זה לזמן ממושך. 3. עקמת בגב עשויה לגרום לחסימה בנוזל הקרניו סקראל. 4. פציעות שונות וביניהן פציעות ספורט גם הן עשויות לגרום לחסימה במערכת. 5. במידה…
-
10 דרכים לתחזק נכונה את הגוף והנפש – קראו את זה!
נפתח בשתייה מרובה ! שתיה מעוררת ומחיה , בריאה ומזינה אותנו ואנחנו זקוקים לה יותר ממה שנדמה לנו. השתייה ערכית גם מבחינת תזונה נכונה , היא תורמת להפחתת תחושת הרעב ושומרת על איזון תזונתי ומונעת אכילת "שטויות". כושר, יש אנשים שיזיעו רק מלקרוא כרגע את המילה הזאת אבל כן כדי לגרום לגופנו לא לחוש…
-
הגב כואב..? 10 טיפים לשיפור ההרגשה
הגב כואב..? 10 טיפים לשיפור ההרגשה נתחיל מההתחלה, מרכז הבעיה היא הליכה בנעליים לא נוחות. ותרו על המחשבה שרק המראה קובע…אם את או אתה נראים כאילו לא נוח לכם אתם לא נראים טוב בכלל…אנשים מבחינים בזה! ומעבר לזה מעבר לאותו הרגע של הכאב אתם תסבלו מנזקים בעתיד שלא תמיד יהיה קל לטפל בהם.. משקלים כבדים,…
-
10 עובדות על טיפול אוסטאופתי
אוסטאופתיה הינה שיטת טיפול שהתפתחה בסוף המאה ה-19. כיום, האוסטאופתיה משפרת את איכות חייהם של מיליוני בני אדם מידי שנה. האוסטיאופתיה מבוססת על ידע והבנה עמוקה בתחומים פיזיולוגיה, אנטומיה, ביו מכניקה וגוף האדם. טיפול מתנהל במגע יד בלבד ללא התערבות תרופתית הטיפול מתאים עבור כל קבוצות הגילאים הטיפול מוכח ביעילותו בארץ ובעולם ובעל אחוזי הצלחה גבוהים…
-
אוסטאופתיה בקופות החולים האם ניתן לקבל טיפולים משלימים בקופת חולים?
סל הבריאות מתיימר לספק מענה מלא לכל הצרכים הבריאותיים שלנו, החוק קובע כי במתכונת קופת חולים כלל המטופלים זכאים לקבל מענה רפואי מלא לכל צורך. בשנים האחרונות נכנסה הרפואה המשלימה אל התודעה הציבורית, הרפואה המשלימה מבוססת על שיטות טיפול עתיקות לצד טכניקות חדישות כאשר המטרה העיקרית היא השלמת הטיפול הרפואי הקונבנציונלי תוך מתן מענה מלא…