תגית: תוספי תזונה

אומגה 3: היום כבר מכירים את החשיבות והיכולות שיש לאומגה 3 אבל האמת שמדובר בחומצת שומן שהגיעה לעולמנו לא לפני זמן רב. האומגה 3 יעילה בעיקר נגד דלקות בגוף, כאשר הדלקות הרלוונטיות ביותר עבור אומגה 3 הו דלקות בעור. עוד יתרון לשימוש באומגה 3 זה עלייה ברמת הלחות בעור וכך נמנע יובש שעלול להופיע בעור.

היריון זוהי תקופה רגישה ביותר עבור גוף של כל אישה. לכן רופאים ממליצים על 10 טיפים למה צריכים לקחת תוספי תזונה בהריון. מדובר במידע יעיל וחשוב ביותר שכל אישה צריכה לקחת בחשבון עוד לפני שהיא מתכננת להיכנס להיריון, או ברגע שהיא מגלה על ההיריון, במידה והיה לא מתוכנן. הסיבה לחשיבות של התוספים תוספת יותר ויותר…

על ידי: עינת שגיא תזונה המבוססת על מזון טבעי משפרת את הבריאות הכללית, מסייעת למראה בריא יותר (שיער, ציפורניים, עור), תורמת להרגשה כללית טובה יותר (רעננות, חיות, אנרגיה), מביאה לירידה במשקל ולהתייצבות התיאבון וכמובן מצמצמת את הסיכון למחלות. אבל כדי לאכול בריא לא חייבים לקנות רק אורגני או לאכול רק עשבים, בעזרת שינויים קטנים אך…