תגית: אוסטאופתיה
-
10 עובדות על טיפולי אוסטאופתיה
נתחיל מראשית דרכו של הטיפול האוסטאופתי. השיטה הטיפולית ששמה אוסטאופתיה פותחה בארצות הברית בסוף המאה ה-19. טיפולי האוסטאופתיה נמצאו כמשפרי איכות חיים של מליוני אנשים מדי שנה ושנה. בעקבות נתון זה, הטיפול האוסטאופתי זוכה להכרה חיובית בעולם ומשמש כמרפא משלים במדינות רבות. שיטת הטיפול הינה מאה אחוז טבעית, ללא כל אותיות קטנות, טיפולים…
-
למה כדאי להיעזר בשיטת האוסטאופתיה, 10 סיבות
וותק, האוסטאופתיה מטפלת במיליוני בני אדם מאז סוף המאה ה-19. השיטה מבוצעת במגע יד בלבד, כלומר בטיפול זה אין כלל התערבויות כימיות למיניהן או תופעות לוואי. לטיפולי האוסטאופתיה אין סיכונים או מגע פולשני במהלך הטיפול. הטיפול אינו כואב ואינו בעל השלכות מסוג זה. השיטה מסייעת לכל קבוצות הגילאים מפעוט ועד לקשיש. נשים הרות יכולות…
-
לא מתפשרים על איכות חיים ב-10 דרכים:
עייפות מוגברת? בכדי להימנע ממנה ומכאבים בגב ובעמוד השדרה במהלך היום, יש לדאוג שאנחנו ישנים בנוחות על מזרן איכותי, נוח ואורטופדי. לא מוותרים על אנרגיה! שתיית 2 ליטרים ביום שיגרמו לכם להרגיש הרבה יותר טוב ומחוזקים. תזונה נכונה ומאוזנת, אין לפסוח על זה ולהתעלם, השינוי בהחלט יהיה ניכר ומשנה חיים. פעילות גופנית, מגוון סוגים…
-
10 דרכים להקל על כאבי הגב שלכם
נתחיל מבדיקה פשוטה שתפסול או תאמת בעיה אורתופדית, בעיות ברגליים או צורך במדרסים שללא ספק כל ממצא כזה משפיע באופן ישיר על כאבי הגב. נעליים נוחות, לא רק יופי חשוב חברים יקרים, יש לרכוש נעלי נוחות, מדרסים לנעליים בעת הצורך ולהבין שהליכה על נעל טובה, נכונה ואיכותית תעשה הרבה. מזרן אורתופדי, כרית נכונה ישפיעו…
-
10 טיפים שכדאי ליישם כדי לשפר את איכות חייכם
נתחיל מהדבר החשוב ביותר, תזונה נכונה ובריאה, צריכת ירקות, פירות, חלבונים, פחמימות במידה על מנת לשמור על איזון נכון בגוף, גוף בריא ישפר את התפקוד היומיומי. שתייה- נכון, ה חלק מעולם ההזנה, אך בחרנו להפריד בין הטיפים על מנת להדגיש את חשיבות שתיית מים שחשובה כל כך לתחזוקת הגוף ותורמת להרגשה הכללית ומחזקת…
-
10 דרכים לחיים בריאים ואיכותיים יותר
תזונה מאוזנת- שמירה על תזונה מאוזנת ואיכותית תורמת לאיכות חיים בריאים וטובים יותר. כושר- זה לא סוד שמדברים על כושר כמשפר חיים, תורם לתחושה טובה יותר וחיזוק הגוף אבל באמת לא מדובר בסתם מילים שנזרקות באוויר אלא דבר מבוסס מאוד, כושר עושה לנו טוב ומשפר את חיינו פלאים. שינה- מעל ל-6 שעות שינה…
-
10 עובדות על טיפולי אוסטאופתיה
טיפולי האוסטאופתיה הומצאו בסוף המאה ה-19 בארה"ב. אמנם הומצאו בארצות הברית אך מהר מאוד השיטה תפסה תאוצה ופורסמה בכל העולם. שיטת הטיפול היא מאה אחוז טבעית וללא התערבות כימית שהיא כמו טיפולים תרופתיים. שיטת האוסטאופתיה נעשית במגע ידו של המטפל בלבד וללא כל כאב או תחושת פולשנות. במהלך הטיפול ולאחריו המטופל לא יחווה אף…
-
לשפר את איכות חיינו ב10 דרכים פשוטות
על מנת למנוע עייפות מוגברת וכאבים בגב ועמוד השדרה במהלך היום נדאג לישון על מזרן נוח ואורטופדי. חסרה לכם אנרגיה? מרגישים מותשים? אל תוותרו על שתיית 2 ליטרים של מים ביום ותראו שזה יעשה לכם פלאים. תזונה נכונה זה לא צירוף מילים! חובה לשמור על תזונה תקינה ומאוזנת לתחושה טובה יותר. פעילות גופנית…
-
נפש בריאה בגוף בריא! 10 דרכים לתחזוקת הגוף וגם את הנפש
1. הרבו בשתייה! שתייה תעורר אתכם ותשפר את מצב בריאותכם פלאים! מערכת העיכול, תחושת האנרגיות בגוף ואפילו את מראה עורכם. 2. תזונה נכונה! לא אנחנו לא מדברים על דיאטה… אכילת מזונות בעלי ערך תזונתי גבוה, מוצרי איכות ופירות וירקות, תשפר את הרגשתכם, תעניק תחושת קלילות ושובע ובעיקר כל זה יבוא לידי ביטוי במצב הבריאותי שלכם…
-
10 סיבות לחסימה בנוזל הקרניו סקראל
1. חסימה בנוזל הקרניו סקראל עשוי להיגרם ממקרה של תאונה ופציעה חמורה כגון צליפת שוט. 2. בחסימה תיווצר גם במקרים בהם היציבה של האדם אינה נכונה והוא נמצא במצב זה לזמן ממושך. 3. עקמת בגב עשויה לגרום לחסימה בנוזל הקרניו סקראל. 4. פציעות שונות וביניהן פציעות ספורט גם הן עשויות לגרום לחסימה במערכת. 5. במידה…