כל הפוסטים בכללי

אופי קשה מאוד לשנות אך פרשנות נכונה ומיטיבה משנה את התנהגותנו, הרגשתנו ואושרנו. כל אחד מאתנו בטוח שהוא מבין ויודע

    תזונה מאוזנת- שמירה על תזונה מאוזנת ואיכותית תורמת לאיכות חיים בריאים וטובים יותר. כושר- זה לא סוד שמדברים

  טיפולי האוסטאופתיה הומצאו בסוף המאה ה-19 בארה”ב. אמנם הומצאו בארצות הברית אך מהר מאוד השיטה תפסה תאוצה ופורסמה בכל

    על מנת למנוע עייפות מוגברת וכאבים בגב ועמוד השדרה במהלך היום נדאג לישון על מזרן נוח ואורטופדי. חסרה

1. הרבו בשתייה! שתייה תעורר אתכם ותשפר את מצב בריאותכם פלאים! מערכת העיכול, תחושת האנרגיות בגוף ואפילו את מראה עורכם.

1. חסימה בנוזל הקרניו סקראל עשוי להיגרם ממקרה של תאונה ופציעה חמורה כגון צליפת שוט. 2. בחסימה תיווצר גם במקרים

  חוסר בפעילות גופנית יגרום לכאבי גב באופן כללי ולכאבי גב תחתון בפרט בעקבות החוסר בתנועה שהגוף מאוד זקוק לו.

  בוקר טוב, יום חדש! פתח את הבוקר בארוחה בריאה טבעית, ללא דברי מתיקה מוגזמים ויותר ירק, חלבונים וכל הדומה

עייפות מוגברת, חוסר באנרגיה , תשישות ואף עלייה במשקל נגרמים מחוסר שתייה. כמות השתייה המומלצת (מים כמובן)! היא 2 ליטרים