ארכיון תגית: צימרים בדרום לזוגות

10 דברים חשובים שיגרמו לכם להרגיש טוב יותר

 

  1. שתייה מרובה , חברים יקרים זה צריך להיות בראש מעייניכם לא כאופציה
    ובאם יצא לך באותו היום.. חובה! הגוף שלנו זקוק לנוזלים, סוג של דלק להרגיש
    טוב במהלך היום ואף תורם לשמירה על איזון דיאטטי למי ששומר ואף מונע מהזדקנות
    העור .
  2. תזונה נכונה , ירקות אל תחמיצו פנים, ירקות זה דבר חשוב תורם להרגשה היומיומית הרבה יותר מבצקים ופחמימות אחרות שמעניקות תחושת כבדות מעבר לקלוריות.
    כמו כן גם אגוזים ושקדים חשובים מאוד לגוף שלנו ומומלץ לצרוך אותם.
  3. ארוחת בוקר, תתחילו את היום איתה , אם אתם יודעים שאתם קמים על הקסקס לעבודה תכינו מראש, בערב, כריך , מעדן בריאותי שיחזק אתכם במהלך היום.קל יותר להתחיל יום על קיבה מלאה.
  4. שינה, ארבע, חמש שעות בלילה זה לא שינה אמתית ! חייבים לישון מעל לשש שעות,
    שינה נוחה על מזרן נוח כל זה משפיע על ההרגשה שלך למהלך כל היום.
  5. אל תעמיסו על עצמכם הרבה, סדרו לוח זמנים מסודר לא תגיעו למצב של התשה, לחץ שלפעמים מובילים לשחיקה .
  6. עובדים בישיבה ממושכת ? קומו מידי פעם תמתחו שרירים הגב מתחיל לכאב בשלב מסוים ואנחנו פוגעים בו וההרגשה הכללית שלנו נעשית כאובה ואף תחושת עייפות עשויה לצוץ בעקבות כל זה.
  7. עבודה ממושכת מול מסכים, טאבלט ומחשבים וכמובן הרבה עדכוני סמארטפון יתישו את עיניכם יגרמו לכאבי ראש, יובילו לתחושת תשישות כבר בשלבים ההתחלתיים של היום..
    התרעננו מדי פעם, שתפו פנים תביטו על חבריכם בעבודה ותחליפו מילה…על מנת להזיז את המבט קצת מהמסך ולא למספר רגעים.
  8. חופש זה לא מילה גסה , צאו לכם לחופשה פעמיים בשנה נופש, למשל מעבר לימים שסתם בא להישאר במיטה..שזה גם בסדר גמור.
    יש מקומות שנעים לנפוש בהם ומאוד משחררים ושוברי שגרה ( ראו צימרים בדרום לזוגות)

אירוח מדברי , שקט יכול להתאים לכם מאוד כדי לשמור על איזון יום יומי.

  1. בקרו חברים, רגעים של צחוק בריא מהבטן יכול מאוד לשחרר ולהרגיע ולאפס קצת את הלחץ וההתשה.
  2. זמן משפחה! אחד הדברים שעושים לנו מה שנקרא מצפון ומקשים עלינו שאנחנו לא מספיקים לבקר את סבא וסבתא, הורים, לא מספיק עם הקטנים שלנו וכ' שזה לא קל
    וכן צריך למצוא את השעה שעתיים בשבוע להעניק למישהו שאוהבים.

10 דברים שיגרמו לך לרצות לצאת לחופשה ע-כ-ש-י-ו!

 

  1. חופשה מונעת שחיקה מחיי היום יום, העבודה, הבית , מטלות היום יום,
    הפוגה מחיי השגרה .
  2. בריאותית לגוף ולנפש – חופשה אמתית זו חופשה שתפיק לך את המיטב ממנה ,
    לא קניות ומסלולים יותר מנוחה ושקט לטובת בריאותך.
    ( ראה חופשה בסגנון אירוח מדברי )
  3. חופשה מאפסת קצת את המחשבות והרגשות בתקופות טובות וכאלה שפחות טובות עבורך
    תיתן נקודת מחשבה רעננה ושלווה יותר.
  4. חופשה זוגית או משפחתית תורמת לחיזוק הקשר של התא המשפחתי/ זוגי.
  5. חופשה בארץ תכיר לך נופים ומקומות שלא פגשת קודם.
  6. צימרים בדרום לזוגות , בקתות נופש מקומות שלווים למטרת חופשה רומנטית שקטה להפגת מתחים ולחצים כזוג וכל אחד בחייו שלו.
  7. חופשה בחו"ל – הכרות מקומות חדשים, מזכרות ומפגש עם תרבויות , קהילות ולצפות בסוגי אורח חיים שלא הכרת.
  8. חופשה רק למטרת מנוחה ללא כל תכנון נוסף – תסייע לך במימוש האמתי של המושג הזה חופשה לגוף ולנפש.
  9. חופשה הכוללת ספא, טיפולים מרגיעים וסדנאות יעלו את ערך החופשה עבור גופך ונפשך.
  10. למה חופשה ולמה דווקא עכשיו. לא חייב להוציא הון על חופשה אך ברגע שמרגישים קצת התשה ומאס לקום ולקחת תיק רטן ולנסוע למקום שקט , קליל ונעים, גם אוהל על שפת הים לא יעלה הון ויספק את הצורך.

כמה סיבות טובות לצאת לחופשה

 

  1. התנתקות מלחצי היום יום.
  2. נחת מכל היעדים והתכניות הגדולות והמתישות.
  3. פעם בכמה זמן עושים הכל עבורך ללא כל מאמץ מצדך.
  4. הפוגה מהעבודה, מטלות הבית וכ'.
  5. שקט – חופשה צפונית, אירוח מדברי כל דבר שייתן לך שקט!.
  6. לנפש, לרוח והרבה לנוח! הגוף לפעמים מסמן לנו שהוא זקוק למנוחה מהשגרה.
  7. חופשה מחברת את הזוגיות, משפחתיות ומקרבת יותר.
  8. צימרים בדרום לזוגות, צימרים בצפון לזוגות או משפחות יעלו על כל מלון בעקבות תחושת הניתוק והריחוק מהסביבה שהם יוצרים.
  9. אין צורך לבשל, לכבס, לקנות הכל זמין עבורך.
  10. קבלת טיפולים מפנקים כמו עיסויים וסדנאות שאין בכל יום בדרך כלל תוכל לאתר זאת במקום הנופש בו בחרת.

10 סיבות טובות לצאת לחופשה ולאיזה סוג חופשה

 

  1. לשבור את שגרת היומיום .
  2. לנקות את הראש ממטלות קבועות ויעדים.
  3. להתנתק מהעבודה והעומס.
  4. זמן איכות זוגי / משפחתי.
  5. לשמור על איזון.
  6. זמן להירגע, להניח למחשבות .
  7. ניתוק ממסכי הסלולר והמחשבים שמאמצים את עינינו ומוחנו.
  8. "לשמור על שפיות" לעצור את למרתון ולהירגע קצת.
  9. להתאים את החופשה לשקט לו אנחנו זקוקים( אירוח מדברי, מקומות מרוחקים בצפון).

צימרים בנגב, צימרים בצפון יובילו אותך למרחק ולנחת

10 סיבות לבחירת אירוח במדבר, חופשה מדברית:

 

1.בניגוד לבתי הארחה עירוניים לא תיתקלו בצפיפות והמוניות.

2.שקט, נחת ללא רעשים סביבתיים.

3.בילוי בחיק הטבע.

4.נוף מדברי מרהיב.

5.ארוחות ביתיות חמות.

6.אזורים ללא תנועה רעש וזיהום אוויר.

7.צימרים מעוצבים המתמזגים עם הנוף הטבעי..

  1. ללא מרכזי קניות, מסעדות וסרטים שגוזלים מזמן האיכות עם בן/ת הזוג.

9.אין צורך בנסיעות מעייפות בדרך כלל במקומות כאלה יש את כל מה שתזדקקו לו במהלך הנופש.

10.להעשרת החופשה וההנאה ממנה בדרך כלל ירכזו פעילויות המתאימות לאווירת הנופש המדברי עבור הנופשים.