ארכיון הקטגוריה: ספורט ופנאי

עשרת הדיברות לשמירה על צמיגי הרכב בקיץ

כאשר מתכננים את חופשת הקיץ שכוללת הסעות ונסיעות רבות של המשפחה, מומלץ לצרף לרשימת המטלות לקראת הקיץ את בדיקת איכות הצמיגים ואת לחץ האוויר שמומלץ על ידי היצרן. תחזוקה נאותה תאריך את חיי הצמיגים, ותגדיל את בטיחות הנסיעה ברכב ואת אחיזת הצמיגים בכביש.

הצמיג הוא אחד מחלקי הרכב שאינו זוכה לתשומת הלב הראויה לו. על פי התאחדות תעשייני הגומי בארה"ב בנושא צמיגים לרכב, רק נהג אחד מתוך 10 נהגים בודק את לחץ האוויר בצורה נכונה, בהשוואה לכמעט 7 מתוך 10 נהגים ששוטפים את המכונית באופן קבוע. אבל האמת ניתנת להיאמר שלחץ אוויר נמוך או גבוה מהמומלץ, שוחק את הצמיגים באופן לא אחיד ובכך מסכן את חיי הנוסעים ברכב, בעיקר בקיץ כאשר מזג האוויר חם. רצוי לדעת שלחץ האוויר באותם צמיגים לרכב משתנה עם עלית הטמפרטורות בערך ב-2-1 PSI (pounds per square inch) לכל תוספת מעלות בטמפרטורה של האוויר החיצוני. להמשיך לקרוא

עשרה טיפים להעברת יום העצמאות בבטחה

1.       לפני הצבת מיתקן הצלייה בפחמים יש לבדוק את האזור המיועד, אם קיימים בו עשבים וצמחים שעלולים להידלק ולגרום לשריפה. את המיתקן יש להציב בצורה יציבה במקום פתוח, על שטח ישר ונקי מחומרים דליקים.

2.       מומלץ מאוד להצטייד באמצעי לכיבוי אש ולהציבו בהישג יד. אמצעי כיבוי יכול להיות מַטפֶה כיבוי אש, דלי מלא במים או בחול. להמשיך לקרוא

וודקה, וויסקי

עשר המלצות עבור הבר שלך לכבוד יום העצמאות

יום העצמאות הוא יום בו אנחנו אוהבים לחגוג עם החברים הכי טובים שלנו במסיבות פרטיות ,הפקות גרנדיוזיות ונשפים בכל רחבי הארץ.

בערב החגיגי הזה שאליו אנו מחכים כל השנה, אנו מרבים לשתות אלכוהול איכותי על מנת לרומם את מצב הרוח ולחגוג עד כמה שרק אנחנו יכולים.

אז למי שמתכוון לצאת לחגוג או לארגן הפקה פרטית לחברים או מסיבה ביתית להלן המלצות למשקאות עבור היום החגיגי הזה:  להמשיך לקרוא

10 טיפים לבחירת מסלול ריצה הביתה

10 טיפים לבחירת מסלול ריצה הביתה

הגעת להחלטה לרכוש הליכון חשמלי להלן 10 טיפים מעשיים אשר ידריכו אותך לבחירת ההליכון הנכון

1) נתוני מתאמן – מה משקלך וגובהך – שני פרמטרים אלו הם הראשונים לבדיקה. אם הינך שוקל מעל 100 ק"ג כדי שתרכוש מסלול ריצה המיועד למשקל של עד130 ק"ג ומעלה – הכולל מערכת בולמי זעזועים ומערכת מכאנית יותר מאסיבית מההליכונים הזולים הקיימים בשוק (בד"כ תוספת של 500 ₪ לפחות) להמשיך לקרוא

עשר הדיברות לעגיל בטבור

עגיל בטבור, או פירסינג בפופיק בשמו הלועזי-סלנגי, הוא אביזר אופנתי וותיק מאוד שנשים ונערות רבות בוחרות להתקשט בו. התופעה החלה בשנות החמישים של המאה ה-20 עם הופעת בגד הים בגזרת הביקיני המוכרת לכולנו ומאז כבשה את העולם המערבי בסערה. אין בכלל ספק שמדובר על תכשיט גוף יפה שמאפשר ביטוי עצמי, קישוט מיוחד, הוספת מרכיב ייחודי לעצמך וכמו כן, עגיל בטבור הוא אביזר אופנתי סקסי מאוד. ננסה לתת לאלו שרוצות לעשות עגיל בטבור כמה טיפים יעילים וחשובים לגבי ההליך הפופולארי והפשוט הזה. להמשיך לקרוא

לפני שרוכבים: עשרת הדיברות לרכיבה בטוחה באופניים

מאת:  יוסי משען מאמן אופניים וכושר גופני אישי מטפל תזונה מוסמך

www.freewebs.com/yossi_mishan

1) רגע לפני שמתחילים לרכוב חובה לחבוש קסדה מומלץ גם ללבוש כפפות. להמשיך לקרוא

"עשרת הדיברות" לטיול אופניים בטוח ומהנה

על ידי: עידו שביט

"עשרת הדיברות" לטיול אופניים מהנה ובטוח.

1. חבישת קסדה-קסדות ואמצעי מיגון ככלל מצילות חיים ופציעות , יש להשתמש בהם בכל רכיבה באופניים ללא קשר לזמן הרכיבה ואופי הרכיבה.

2. לפני הרכיבה על האופניים בדקו את תקינותם של האופניים – את לחץ האוויר בצמיגים (לפי הוראות יצרן) את תקינותה של מערכת הבלמים וחיבורי הגלגלים לשילדה . התאימו את גובה הכיסא לרוכב – ישיבה נכונה היא כאשר כריות האצבעות נוגעות ברצפה. להמשיך לקרוא

לימודי שייט – עשרת הדיברות

משהו בשייט בים הפתוח מרחיב לאנשים רבים את הלב ופותח את הדמיון לפנטזיות על מסעות וחופשות אקזוטיות. התענוג יכול להיות כפול ומכופל, אם אתם מנהלים את השייט בעצמכם, בלי תיווך של איזו חברת תיירות אלא כסקיפרים מדופלמים. לכל מי ששוקל לעשות רישיון סקיפר לשייט, אבל עדיין מתלבט, הנה כמה דברים שכדאי לדעת לפני שמפליגים לדרך… להמשיך לקרוא